You are viewing [info]sleepyann's journal

Shenkman ♥ Anna

Recent Entries

5/22/12 01:51 am - [328]

Передайте ему, что еще я люблю,
Все по прежнему - крепко крепко.

Передайте ему, что я очень жду
Очень преданно, очень верно.

Передайте, что строчки его
Я храню в своем сердце.

Передайте, что память о нем 
Берегу нежно-нежно.

И что очень-очень его я прошу
Дать надежду...

(с) я - ему.

5/12/12 03:20 pm - [327]

Я считала, что почти весь этот год без тебя я хранила тебе верность.
Оказалось я хоронила себя.
Невозможно подсчитать сколько литров моих слез
потребовалось на то, что бы смыть тебя из моей души.
Наверняка там остался осадок.
На улице солнечно. Мне двадцать. Мои волосы ниже лопаток и я много улыбаюсь.
В молодежной кофейне открылась выставка моих работ.
Уже неделю или возможно чуть больше тебя нет в моих мыслях.
У меня есть настоящее. Настоящее, в котором больше нет тебя,
просто потому что тебе это не нужно.
Просто потому что ты давно разлюбил, а я наконец осознала и приняла это твое решение.
Я благодарю за все, ни о чем не жалею, все прощаю,
хотя простить человеку можно все, кроме отсутсвия, я прощаю тебе и его.
Прощаю и отпускаю. Я отпустила тебя.
Здесь больше не будет постов о моих делах на личном фронте.
С личного фронта я дезертировала.
Почти год своей жизни я потратила на то, что бы понять одну простую истину -
никогда не стоит пытаться вернуть того, кто однажды сам от тебя отказался.
В своем настоящем я счастлива. А значит это правильный путь.
Все наши попытки быть лучше и терпимее, сделают нас лучше и терпимее.

Posted via LiveJournal app for iPad.

4/13/12 10:36 pm - [326]

Моё маленькое нелепое
В такт выстукивает твоему.
Ты прости меня глупую,
Что опять об этом пишу.

К тебе у меня нежность сердечная
И страсть - веселей огня.
Твоя, каждой клеточкой верная,
Измучившаяся - я.

У нас вкривь и вкось свидания,
Но верность моя пряма.
И вопреки страданиям
Я гордо люблю тебя.

4/9/12 12:31 am - [325]

Моя Алена, умеет просто так говорить комплименты людям.
И я тоже имею такую слабость. За это я люблю ее.
Иногда это могут быть друзья, знакомые, а иногда и просто прохожие.
"У тебя красивые руки". "Ты здорово рисуешь". "У вас красивая улыбка".
Простые и банальные вещи, но у людей, которым вы говорите это,
начинает петь душа, они улыбаются - и это очень здорово.
В моей жизни появилось несколько человек,
от которых я постоянно слышу комплименты и добрые слова.
Улыбаюсь больше и чаще. Они замечательные люди.
Я искренне желаю, что бы у них в душах распускались цветы.
Говорите приятности близким и окружающим вас людям.
Дарите улыбки и улыбайтесь сами.
Не ругайтесь и не ссорьтесь по мелочам.
Не держите зла и не таите обиды.
Жизнь достаточно прекрасна, не стоит омрачать ее такими вещами.
Будьте счастливы и каждый новый день
стремитесь быть немного лучше, чем вы есть!

4/8/12 11:54 pm - [324]

Сегодня был удивительный день.
Я впервые за многое время спала в субботу ночью.
Спала рядом с тобой, выспалась.
Проснулась под колокольный звон и долго обнимала тебя.
Сегодня вербное воскресенье. Твой день рождения и мой день ангела.
Встретилась с друзьями, посидели в моем любимом кафе на природе.
Сходили в кино. Вдоволь напилась капучино с медом и нагулялась по городу.
Шла и улыбалась, солнцу, весенней погоде, местами подсохшему асфальту.
Кормила воробьев в парке, слушала Вивальди в плеере.
Мужчины беспокоятся замужем ли я.
Улыбаюсь, отвечаю что с человеком в сердце.
Вечером дома, молочный улун и дор блю на ужин.
Посмотрела наконец фильм о еде, который так долго искала.
Вдохновилась и отдохнула.
Сегодня день улыбок. Наш день.

Posted via LiveJournal app for iPad.

4/3/12 05:49 pm - [323]

О том, что делать когда накатывает грусть или меланхолия.
У каждого свои причины для грусти, поэтому и лекарство у каждого свое.
Я расскажу что делаю я, когда чувствую что меланхолия подступает.
Быстренько собираюсь и стараюсь убежать из дома,
гулять, кормить воробьев в парке, встречаться с друзьями,
чаевничать или кофеевничать в кафе.
Так же помогает забываться работа. Но работать не просто, что бы утомиться,
-работать нужно с радостным усердием.
Делайте свою работу с любовью.
Если причиной вашей грусти стало то, что вы ничего не получаете от жизни,
-прекратите ждать, надеятся и чего то просить.
Отдавайте, отдавайте тепло и заботу близким,
навещайте бабушек и дедушек, дарите внимание и время друзьям и знакомым.
Радость отдачи гораздо сильнее радости получения.
Вы увидите, то что вы нужны и важны очень многим людям.
Быть нужным кому то - маленькая радость, составляющая простого человеческого счастья.
Счастье - лучшее лекарство от грусти и меланхолии.
Делайте счастливыми людей вокруг, окружайте себя счастьем!
А еще от меланхолии помогает хобби. И даже, если вам кажется, что нет вдохновения,
- садитесь и занимайтесь делом: рисуйте, лепите, сажайте цветы, шейте что-то для дома.
Начав что-то создавать, ощущая результативность этого действия,
мы ощущаем прилив сил: мы умеем делать то-то, а значит сможем сделать и многое другое.
Что бы вы не делали - делайте это с любовью.
Улыбайтесь по пустякам, без повода!
Дарите улыбки и внимание людям, окружайте себя счастьем и будьте счастливы!

Posted via LiveJournal app for iPad.

4/3/12 03:01 pm - [322]

Иногда для хорошего настроения
достаточно просто выспаться,
вкусно позавтракать и прогуляться на свежем воздухе.
Сегодня я выспалась и вкусно позавтракала.
Нагулялась с собакой и теперь буду заниматься работой.
А после нее посмотрю очередной фильм. 
К слову у меня эта неделя объявлена неделей кино.

Поделюсь с вами рецептом просто завтрака,
поднимающего настроение и заряжающего энергией.
Идея очень проста. За основу берем воздушную пшеничную лепешку-хлебец.
Нарезаем кружочками бананы, поливаем медом,
сверху украшаем курагой и парой ломтиков груши.
Пока мы уплетаем фрукты, лепешка пропитывается их соком и медом,
становится мягкой и невероятно вкусной.
Всем приятного аппетита и хорошего настроения!


 )




4/2/12 11:44 am - [321]

Утешается тем, что Бог,
может быть, иногда
глядит на нее и думает:
-ну она ничего, справляется.
Я, наверное, не ошибся в ней.


-more- )

4/2/12 11:23 am - [320]

Немного о здоровом эгоизме.
Весной организму требуются витамины для хорошего настроения.
Но есть много способов держать себя в тонусе,
заряжаться позитивом и улыбаться без повода.
Занимайтесь собой. Делайте то, что вы любите.
Делайте то, чего никогда не делали.
Или то, на что редко хватает времени.
Каждый день я делаю маски для лица, обертывания,
пью много зеленого чая, соков и ем фрукты.
Вместо любимого, но такого вредного шоколада,
балуюсь финиками, курагой и орехами.
Десять - пятнадцать минут перед сном
я провожу в ванне с морской солью.
А еще этой весной, я куплю себе кроссовки,
спортивный костюм и буду кататься на велосипеде.
И помните, это очень важно - научиться любить себя.
Начните плавать, рисовать, фотографировать,
ходить на йогу или в тренажерный зал.
Время, которое вы тратите на себя
пропорционально времени, которое захотят провести с вами люди.
Ваша жизнь станет ярче и интереснее,
как и ваше самочувствие, и отношение окружающих к вам.

4/1/12 11:34 pm - [319]

Он умел принимать ее всю как есть: вот такую, разную
Иногда усталую, бесполезную,
Иногда нелепую, несуразную,
Бестолковую, нелюбезную,
Безотказную, нежелезную;
Если ты смеешься, — он говорил, — я праздную,
Если ты горюешь – я соболезную.
(c)

Posted via LiveJournal app for iPad.

Powered by LiveJournal.com